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冬天多给孩子吃它，锌是猪肝3倍，铁是核桃6倍，孩子经常点名吃

今天和大家分享的是一道特别适合孩子吃的美食，软糯香甜，既补铁又补锌，家里的孩子都特别的喜欢吃，每年到秋天之后我家都会经常做一些的，这就是红薯糯米团。他是用红薯和糯米简单的制作而成的，其实做法真的特别省事，我们也都知道多吃一些红薯可以补血补气，排宿便，而且红薯中锌的含量是猪肝的3倍，铁是核桃的6倍，孩子吃可以促进身体的发育长高个子。多吃...

更新时间：2024-08-10 11:34:05

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