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它的营养是鸡蛋的12倍,每天早上吃点,补脑壮骨,孩子营养不愁

核桃仁含有充分的养分素,核桃养分价格是大豆的8.5倍,花生的6倍,鸡蛋的12倍,牛奶的25倍,(1斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或许9斤牛奶的养分价格)肉类的10倍。核桃含有洪量的钙、磷、铁,没有但也许润肤,还有防治头发过早变白和零落的功效。故国医学觉得核桃有暖肝健脑、壮骨的功效,常吃核桃没有但能滋润血脉,添添食欲,黧黑须发,天天早晨给儿童吃...
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