胡萝卜和此物一起炒，钙质是牛奶8倍，补钙质，肝脏越来越健康
今天为小伙伴分享一道补肾滋补的家常菜——秋葵胡萝卜炒蛋。特别适合小孩子来食用，你们的钙质是牛奶8倍，营养价值是牛肉的12倍，冬季这道菜色泽鲜艳，看起来很有食欲，常食滋补身体，暖胃健脾，还可以为孩子增长个头，有效保护眼睛等目的，男人吃了肝脏越来越健康，老人和孩子吃了脑瓜变得聪明了，你们有没有吃过秋葵胡萝卜炒蛋？接下来聊一聊这道秋葵的养生...
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世纪华旅留学首席加拿大、美国留学专家邵雨青老师——留学策划专家、英语语言学家，从事美加留学策划和双边政策分析多年。常年旅居美国、加拿大，游走语北美各大名校。
